7 Haziran 2023
GYMX, basketbolseverlere 2 kişilik takımlar arasında gerçekleştirdiği unutulmaz basketbol turnuvasıyla heyecan dolu bir deneyim sundu. Basketbolseverlerin bir araya geldiği ve […]
30 Mayıs 2023
GYMX ailesi olarak bugün doğayla buluşmanın keyfini çıkardık! Su Düşen Şelalesi’ne yaptığımız trekking etkinliğimizde bir araya geldik ve unutulmaz bir […]
19 Ocak 2023
Bazı kaynaklara göre 4000 yıl, bazılarına göre ise 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan yoga, günümüzde en çok sevilen aktivitelerden […]
19 Ocak 2023
Kalça Kaslarını Şekillendiren En Etkili 5 Egzersiz Fit bir vücut hem sağlık hem de özgüven için oldukça önemlidir. Orantılı ve estetik […]
17 Ocak 2023
Hangi sporla ilgilenirsen ilgilen, egzersiz öncesinde ve sonrasında ısınıp esnemen büyük öneme sahiptir. Isınma ve soğuma hareketleri antrenman verimini artırmanın yanı […]
